いろんな体臭を消す方法

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体臭対策としての入浴法!シャワーだけはNG?風呂の温度は何度が良い?

体臭対策として、『入浴』はとても大事な習慣です。

本気で体臭対策したいなら入浴法にこだわる必要があります。

まず、シャワーだけで済ませるのは絶対にNG。

確かにシャワーでも皮膚表面の汚れは落ちますが、

体臭対策上、しっかり湯船に浸かることで得られるメリットは

無視できないんです。

お湯にしっかり浸かることで毛穴が開き、

体臭の一因となる皮脂汚れが落ちやすくなります。

また、入浴により体温が上がることで汗のアンモニア臭の原因となる

乳酸が減少します。

また、汗をかく機会を増やすことで汗の質を変え、

『汗臭さ』の少ない体質にすることもできます。

このような理由から、体臭対策としては

しっかり湯船に浸かること…をおススメします。

体臭対策的には熱め(42℃程度)のお風呂に

10〜15分浸かるのが良いですよ。

お風呂から出ると汗が出てくると思いますが、

しばらくそのままで汗腺を開かせましょう。

お風呂に浸かることでリラックス効果も生まれます。

ストレスで体臭がきつくなることもあるので

ストレス解消の意味合いでも入浴は大事。

しっかり温まって体臭予防しましょう!

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